Аудиопрограмма для обретения гармонии, снятия негатива и страхов

Поднятие настроения, общего тонуса. Снятие зависимостей В программе использованы следующие частоты: Изохронная тональность — несущая частота 90 Гц Эта частота ассоциируется с хорошим самочувствием, чувством защищенности, гармонией. Начало программы — дельта-ритм 3. Этот ритм будет звучать в течение первых 15 минут. Затем частота бинаурального ритма возрастет до 20 Гц бета-ритм и ее длительность составит 5 минут.

Первоэлементы и эмоции

Активный отдых , Всё видео , Знание , Экстрим Слэклайн англ. Сегодня этот вид экстремальной активности популярен как никогда. А теперь узнаем ещё больше. Слэклайн является хорошим способом тренировки равновесия и концентрации, что может пригодиться в других спортивных дисциплинах. Пружинистая конструкция позволит проверить координацию, освоить прыжки, сальто, лунную походку и многое другое. История слэклайна началась в долине Йосемити Калифорния в начале х годов, где Адам Гроссовский и Джеф Еллингтон начали ходить по ограждающим парковку цепям.

This Pin was discovered by Роузи. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.

Расширяя границы своего сознания и вмещая в себя все больше духовной энергии, первое с чем мы сталкиваемся это наше отношение к трем основным страхам: Страх смерти Понятие смерти как таковое отсутствует во Вселенной. Если во Вселенной нет смерти как понятия, то почему же мы своим сознанием считаем, что мы смертны? Забывая о тотально целостном знании себя, Разум ограничивается узким представлением о мире и предполагает, что существует его временной и физический конец. Ограничение во времени подстегивает его к более энергичному процессу творения.

Следовательно, предположение о том, что впереди человека ждет смерть, есть некий стимул для творчества. Как только человек перестает бояться смерти или осознанно понимает, что такого понятия вообще не существует, а есть процесс перехода сознания в другую информационную реальность, то перед ним стоит следующая задача ухода от страхов, т. Страх правды Как только человек не может сказать правду сам себе и уже впоследствии окружающему миру, значит, он чего-то боится. Он не принимает окружающие обстоятельства его жизни как благо.

Нет Веры — нет возможности чему-то произойти. Человек, начинающий думать и говорить только правду, абсолютно принимая жизнь как благо и говорящий, что вот это моя позиция или моя жизнь, мгновенно открывается для новых возможностей и духовно расцветает.

Перейти к содержимому Многие родители, имеющие маленьких детей, сталкивались с проблемой детских страхов. В этой статье мы попробуем разобраться, что такое страх для взрослого и для ребенка, определить некоторые механизмы возникновения основных страхов и методы борьбы с ними. Страх — это очень неприятная эмоция, но, в то же время, она реально присутствует в нашей жизни. Человек может переживать страх в самых разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту.

Моя подруга Тита Бакстон (76 лет) полагает, что мы не должны сосредотачиваться на страхе старения. «Боясь непредвиденного (старения) , мы.

Ум, страх, жизнь, гармония. Поверни луч своего внимания внутрь. Для большинства из нас обычный, проверенный, единственно верный ответ на неудовлетворенность жизнью, - это стойкое молчаливое отрицание Как бы это еще не забывать использовать По-моему, полезно думать о страхе именно как о болезни. Это нечто привнесенное, случившееся после нашего рождения и не имеет ничего общего с природой нашего бытия, ясностью сознания, правильностью действий, волей, нашими пониманиями и верованиями, нашими достоинствами и недостатками.

Ничего не говорится обо всем этом и вряд ли нужно что-то делать, чтобы как-то это предотвратить или исправить. Эти вещи происходят всю жизнь - в прошлом они появились и, являясь сейчас частью нашей жизни, проэцируются в будущее. И как бы мы ни пытались искоренить болезнь, атакуя ее симптомы, не смотря на все сострадание со стороны святых и прелесть всех прозрений, которые они дают нам в своих учениях, не смотря на достижения капитализма и все теперешнее благополучие, которое позволяет отстранится от физической насущности и подумать о себе, мы потерпели неудачу даже в том, чтобы уменьшить симптомы, - они продолжают тревожить нас, приходя разными способами за ширмой отрицания.

К сожалению, правда такова, что большинство из нас живут и умирают в состоянии терпимого горя и в невротической отчужденности от собственной жизни, перескакивая между моментами страсти и отчаяния, - успокаиваясь только со смертью

Как покончить со страхом потери любимого человека и вернуть гармонию?

Если вас хотят напугать От чего зависит уровень тревожности Психологи уверены, что побороть страхи и тревогу будет намного легче, если разобраться в особенностях своего характера, а склонность человека к необоснованным переживаниям в науке связывается с типом темперамента. Конечно же, самыми тревожными считаются холерики и меланхолики, так как для них характерна повышенная впечатлительность и эмоциональность.

Но побороть тревогу для холерика обычно не составляет особого труда — настроение таких людей меняется очень быстро. Отличительной чертой данного темперамента являются эмоциональные взрывы, которые позволяют выплескивать наружу как позитивные, так и негативные переживания — токсичное чувство тревоги не задерживается у холериков на долгое время, а поэтому не успевает нанести организму большого вреда. Больше всего страдают от тревожных мыслей меланхолики — они малообщительны, склонны замыкаться в себе, а поэтому все эмоции переживают глубоко и остро.

Однако если вы являетесь представителем именно такого типа характера, не нужно отчаиваться или считать свой случай безнадежным — последние исследования в этой области показывают, что в течение жизни темперамент может меняться, но только если вы сами будете стараться развить в себе положительные стороны.

«Я был кем-то» в прошлом, страх прошлого положения Определив свои основные страхи, попробуйте вспомнить, когда они начались. Постарайтесь .

Я верующая и крещеная с 10 лет. Сейчас мне исполнилось Мне стало страшно жить, я боюсь состариться и умереть, потерять своих близких. Меня одолевает страх и отчаяние - зачем Господь дал мне жизнь? Как мне обрести спокойствие и гармонию? Елена Отвечает священник Афанасий Гумеров: Признаюсь, трудно давать советы, когда нет возможности побеседовать. Даже врач в более простой ситуации, прежде чем предписывать какое-нибудь лекарство, должен обстоятельно расспросит больного.

По опыту известно, что такое состояние, о котором Вы пишите, может быть результатом сильного воздействия демонических сил, которые стараются нагонять всевозможные страхи, чтобы ввергнуть человека в уныние и отчаяние. Почвой для этого нередко бывает болезненное состояние нервной системы, которую надо лечить. Однако на первом месте должны быть духовные средства. В борьбе с бесовскими напастями необходимо, прежде всего, укрепить веру. Чтобы она стала живым источником теплой радости и светлой надежды, старайтесь, как можно чаще с отрытым сердцем, неспешно читать святое Евангелие.

Нужно не только верить в Иисуса Христа, но полностью довериться Ему.

Как обрести гармонию и покой, 10 советов психолога

… Борьба со стрессом — война. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ишемическая болезнь сердца и инсульт уносят ежегодно 15 млн. Люди на протяжении жизни испытывают стресс.

Слэклайн. Страх, гармония, свобода. Слэклайн является хорошим способом тренировки равновесия и концентрации, что может пригодиться в других.

Их избыток ведет к болезни. Избыточная радость поражает сердце. Печаль, тоска, задумчивость и тревога его ранит. От гнева и ярости Ци передвигается в обратном направлении, поднимается вверх и не опускается вниз, нанося рану печени. И наоборот, болезни органов влияют на эмоции. Когда эмоции подавляют, это может быть причиной нарушения в уме и в функциях организма. Для того чтобы ваша жизнь не была испорчена негативными эмоциями, необходимо научиться их рассеивать.

Для этого сначала просто научитесь отстраненно за ними наблюдать.

Как избавиться от страха быть брошенной

За свою жизнь я узнала много информации разных духовных направлений и движений, испробовала много практик на себе, искала смысл во всём с чем сталкивалась. Могу сказать, что я не придерживаюсь не одного из них, я взяла только то, что мне нужно было в тот самый момент для большего понимания себя. Самый главный отрицательный для меня момент во многих учениях — это следованию за кем-то, выполнение строгих правил и всего подобного, что ограничивает свободу человека.

Для меня существует один единственный учитель — это Бог или Высший Разум кому как привычней. Свобода выбора человека Моя душа принимает только то, что не нарушает свободу выбора человека. Я использую такие практики , которые способствуют гармоничному развитию себя и других.

Страх сковывает нас и ограничивает, делает нас подвластными ему. Нужно избавляться от страхов даже когда не существует.

Страх — это энергия, у энергии есть сознание, а значит, Ваш страх слышит Вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы Вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить Вас. Ваше тело от этого страдает, но освободиться от страха оно не в силах. Только Вы сами в состоянии это сделать. Тело знает, что все, что Вы в себя вбираете, нужно Вам для того, чтобы научиться и стать мудрее.

И тело вынуждено страдать и мучиться под растущей горой страхов.

Слэклайн. Страх, гармония, свобода

Данные эмоции результат работы защитных механизмов нашей психики. Именно по средствам продуцирования таких эмоций она предупреждать нас об возможной угрозе. Помимо этого, возникновение таких чувств может быть вызвано пережитыми ранее психотравмирующими обстоятельствами. Если у взрослого в опыте уже есть способы преодоления страха и снижения тревоги, то у ребенка таких способов, как правило, еще нет.

Как узнать, что ребенок что-то боится? На это может указывать множество самых разнообразных признаков.

Спешка — это следствие жадности и страха. Мы боимся потерять, мы боимся не получить и страстно хотим обрести. Это заставляет.

Гармония тела и души. Душевная гармония — лучший индикатор душевного здоровья. Это единственное положительное качество, которое вы не сможете обрести благодаря усилиям с вашей стороны. Это естественный результат любящего сердца. Благодаря сознательным усилиям вы можете обрести счастье, терпение, доверие, самоконтроль или доброту, но не душевную гармонию. Потому что все эти положительные качества в большинстве культур обретаются в процессе социализации.

Конечно,хорошо, что вы можете сознательно культивировать эти положительные качества, однако вы можете это делать и из эгоизма. Душевную гармонию невозможно обрести таким путём. Это показатель того, кем вы являетесь на самом деле.

5 действенных упражнений, которые помогут победить свои страхи

Страх или гармония? Как часто мы оказываемся перед выбором, что сделать, где работать, и много других выборов приходится нам делать каждый день. Порой кажется, как было бы хорошо, если бы выбора не было! Делаешь только то, что есть, и все тут.

Страх – это наш естественный защитник, которы много веков школы психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония».

Как часто мы оказываемся перед выбором, что сделать, где работать, и много других выборов приходится нам делать каждый день. Порой кажется, как было бы хорошо, если бы выбора не было! Делаешь только то, что есть, и все тут. Но нет, обязательно появляется альтернатива. Но желания так делать больше нет, буквально не хочется, что-то внутри сжимается и протестует. Хочется все поменять, изменить жизнь, работу, отношения.

Искренность и гармония с собой

Избавление от страхов страхи — это всего лишь наши негативные мысли, от которых при желании мы всегда можем освободиться. Слева в голубых блоках приведены негативные высказывания или установки, а справа в оранжевых блоках — позитивные. Если в вашем сознании присутствуют подобные негативные мысли, постарайтесь заменить их на позитивные.

Постарайтесь добиться того, чтобы эти позитивные утверждения стали частью вашего сознания. Повторяйте их как можно чаще — утром во время умывания, глядя на себя в зеркало, в автомобиле, на работе или в любое другое время, особенно, когда чувствуете, что отрицательные убеждения вновь начинают напоминать о себе, поглощая ваше сознание. Я даю себе установку на то, чтобы в моей душе наконец-то воцарились мир и покой.

Гармония, Здоровье. Боязнь глубины является фобической разновидностью испытания панического страха в отношении воды. Страх оказаться в.

Вы должны учиться концентрировать свое внимание и фиксировать свои мысли, очищая их от страхов. аше отношение к трем основным страхам: Страх смерти Понятие смерти как таковое отсутствует во Вселенной. Если во Вселенной нет смерти как понятия, то почему же мы своим сознанием считаем, что мы смертны? Для того, чтобы Разум познал"псевдосмертность" в земных координатах, ему необходимо забыть о том, что он знает об отсутствии смерти.

Поэтому он приходит в плотный мир, удаляясь от своего первоистока, чтобы поиграть в проживание опыта под названием"Познай непознанное, будучи всезнающим". Забывая о тотально целостном знании себя, Разум ограничивается узким представлением о мире и предполагает, что существует его временной и физический конец. Ограничение во времени подстегивает его к более энергичному процессу творения. Следовательно, предположение о том, что впереди человека ждет смерть, есть некий стимул для творчества.

И если Разум ограничен страхом конца или страхом смерти — это говорит только о степени его"углубленности в материю" или степени его удаленности от"Света Истока своего Существа". Как только человек перестает бояться смерти или осознанно понимает, что такого понятия вообще не существует, а есть процесс перехода сознания в другую информационную реальность, то перед ним стоит следующая задача ухода от страхов, т.

Страх правды Как только человек не может сказать правду сам себе и уже впоследствии окружающему миру, значит, он чего-то боится. Он не принимает окружающие обстоятельства его жизни как благо. Нет Веры — нет возможности чему-то произойти.

Медитация Гармония , проработка Страха